Kategori: Kategori 3
-
Utan god fysisk och mental hälsa blir det svårt att njuta av livet, hantera vardagens krav eller uppnå sina mål. Därför är det inte konstigt att allt fler människor idag söker sig både till den traditionella vården och till alternativa behandlingar – i hopp om att må bättre på djupet. Här följer ett längre inlägg…
-
⚖️ Vad säger forskningen? Vissa alternativa metoder har stöd i forskning (t.ex. akupunktur mot smärta eller meditation vid stress), andra har mindre bevis men kan ändå upplevas som hjälpsamma. Det viktigaste är: Att behandlingarna inte ersätter livsnödvändig medicin Att det finns öppenhet och sunt förnuft Att du känner dig stärkt, inte beroende av metoden eller…